Tai Chi & Qigong
Een gezonde geest in een gezond lichaam!
Op zoek naar een gezellige beweegactiviteit aangepast aan jouw beweegmogelijkheden? Neem dan deel aan de Tai Chi/ Qigong training. Tai Chi is een vloeiende beweging waarmee je zowel lichamelijk als geestelijk tot ontspanning komt. Qigong zijn oefeningen om de energie te laten vloeien. Iedereen kan meebewegen!
Laat je meevoeren door de Chinese bewegingsleer, die vanuit je kern worden geleid. Voel hoe ademhaling, beweging en aandacht samenvloeien, waardoor stress plaatsmaakt voor diepe ontspanning.
Kosten: Minimale bijdrage €2,50
Samen bewegen in de buurt!
Wanneer?
De activiteit vindt plaats op de volgende momenten:
- Dinsdag avond van 19:30 tot 20:30 uur (inloop 19:15 uur)
Locatie: Kristallaan 25c Zevenbergen
- Woensdag middag van 14:00 tot 15:00 uur (Inloop 13:45 uur)
- Vrijdag ochtend van 9:30 - 10:30 uur (inloop 9:15 uur)
Locatie: Kasteelweg 4 Zevenbergen
Contact
Heb je een vraag over de Tai Chi & Qigong lessen, neem dan contact op met onze vrijwilliger of coördinator.
Sylvia
Vrijwilliger Tai Chi & Qigong
06-54913354
